Ciclul menstrual este un proces fiziologic natural influențat de hormonii feminini care pregătește corpul pentru o posibilă sarcină. Ciclul menstrual are patru faze: menstruația, faza foliculară, ovulația și faza luteală. Durata unui ciclu menstrual se măsoară de la prima zi a menstruației până la prima zi a următoarei menstruații. De obicei, acesta durează în jur de 28 de zile, dar acesta poate varia între 21 și 35 de zile. Prima menstruație este numită menarhă. Vârsta medie pentru prima menstruație este între 12 și 13 ani, dar aceasta poate începe încă de la nouă ani sau chiar la 16 ani. Perimenopauza începe de regulă după vârsta de 45 de ani, iar vârsta medie la care femeile ajung la menopauză este între 51 și 52 de ani, dar există și cazuri în care menopauza începe la vârsta de 60 de ani. Ciclul menstrual variază și se manifestă diferit de la o persoană la alta. Durata ciclului menstrual, a menstruației, intensitatea acesteia, prezența durerilor sau a crampelor abdominale, simptomele premenstruale sau sângerările neregulate sunt aspecte ce pot varia semnificativ și pot aduce experiențe diferite în fiecare lună.
Citește ArticolulDurerea de cap sau cefaleea este un simptom deranjant prezent cel puțin o dată în viață la majoritatea persoanelor. De cele mai multe ori, cefaleea nu prezintă motive de îngrijorare, dar pot exista situații când necesită atenție medicală și tratament corespunzător. Prin urmare, este important a cunoaște când durerea de cap reprezintă un semnal de alarmă pentru o afecțiune serioasă.
Citește ArticolulHernia de disc este o afecțiune a coloanei vertebrale potențial invalidantă, care poate să apară în zona lombară, cervicală sau toracală și care, în cazuri severe, necesită tratament chirurgical. Hernia de disc poate reprezenta o consecință a uzurii naturale a coloanei vertebrale care apare odată cu îmbătrânirea sau a unor activități repetitive care pun presiune asupra coloanei vertebrale.
Citește ArticolulAnxietatea reprezintă o stare emoțională, dar care se resimte și prin diferite simptome fizice. Aceasta este întâlnită din ce în ce mai des, ca urmare a stilului de viață agitat și a multiplelor obiective pe care o persoană și le setează într-o zi. Unele persoane pot fi mai predispuse la a dezvolta anxietate, ca urmare a trăirii anumitor evenimente, chiar dacă unele dintre acestea nici nu sunt conștientizate. Însă, indiferent de cauza apariției anxietății, este important de menționat că simptomele acesteia pot fi gestionate și chiar ameliorate, cu scopul de a obține o calitate a vieții cât mai crescută.
Citește articolul