Întârzierea menstruației: de ce și cât e normal să întârzie?

Este normal să întârzie menstruația?

Da, este normal ca menstruația să întârzie. Ciclul menstrual al unei femei nu este întotdeauna stabil de-a lungul vieții și poate fi influențat de o serie de factori.

Unele luni pot avea cicluri mai scurte, în timp ce altele pot avea cicluri mai lungi. Chiar și cele mai regulate cicluri pot suferi variații ocazionale. Întârzierea menstruației cu câteva zile sau chiar o săptămână nu este de obicei motiv de îngrijorare, mai ales dacă nu există alte motive care ar putea schimba starea generală de sănătate.

De ce întârzie menstruația? Cauze posibile

Întârzierea menstruației poate fi cauzată de o serie de factori, câteva cauze posibile fiind următoarele:

• Sarcina;
• Stresul;
• Sindromul ovarelor polichistice;
• Obezitatea;
• Greutatea scăzută;
• Insuficiența ovariană;
• Boli cronice;
• Afecțiuni acute;
• Exerciții fizice intense;
• Medicamente;
• Sarcina extrauterină;
• Perimenopauza/Menopauza
• Anticoncepționale
• Afecțiuni ale tiroidei;
• Schimbări de rutină;
• Alăptare

‍

Sarcina

Absența menstruației este unul dintre primele semne ale sarcinii. Odată ce ovulul fertilizat se atașează de peretele uterin, corpul înțelege că ciclul menstrual nu mai este necesar.

Stresul

Stresul cronic poate perturba echilibrul hormonal și poate afecta chiar partea creierului responsabilă de reglarea ciclului menstrual: hipotalamusul. Pe termen lung, stresul poate duce la boli sau creștere sau scădere bruscă în greutate, deoarece lipsa de grăsime corporală poate întrerupe ovulația.

Sindromul ovarelor polichistice

Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) este o afecțiune caracterizată de dezechilibrele hormonale la nivelul androgenului. În acest caz specific, organismul produce prea mult androgen și astfel se formează chisturi pe ovare, dereglând ovulația. Alți hormoni, precum insulina, pot de asemenea să se deregleze din cauza faptului că pacienții cu PCOS prezintă rezistență la insulină.

‍

Obezitatea

Obezitatea poate determina organismul să producă prea mult estrogen, un alt hormon responsabil de funcționarea ciclului menstrual. Prea mult estrogen poate face ca menstruația să devină neregulată.

Greutatea scăzută

Greutatea scăzută și lipsa sau întârzierea menstruației pot fi semne ale unei afecțiuni cunoscute sub denumirea de amenoree. Amenoreea este reprezentată de absența menstruației timp de cel puțin trei cicluri menstruale consecutive sau absența completă a acesteia, des întâlnită în rândul acestui tip de pacienți. Nivelul scăzut de grăsime corporală și aportul caloric insuficient pot influența hipotalamusul, ce duce la o reducere a secreției hormonilor care controlează ciclul menstrual.

Insuficiența ovariană

‍

Femeile care intră la menopauză la 40 de ani sau mai devreme pot experimenta insuficiența ovariană primară sau menopauză precoce. Cauzele exacte ale insuficienței ovariane nu sunt pe deplin înțelese, dar pot include factori genetici, tratamente medicale și alte condiții medicale. În acest caz, organismul nu mai produce hormonii sexuali feminini, lucru ce poate duce la un ciclu menstrual neregular sau chiar la absența sa.

Boli cronice

Bolile cronice, cum ar fi diabetul și boala celiacă, pot afecta, de asemenea, ciclul menstrual. Nivelul de zahăr din sânge este legat de modificările hormonale din organism, astfel încât schimbările acestuia pot influența și întârzierea menstruației.

Alte condiții cronice care pot duce la neregularități în ciclul menstrual includ sindromul Cushing, hiperplazia congenitală a suprarenalelor, boala celiacă și sindromul Asherman.

Afecțiuni acute

Unele afecțiuni acute pot influența ciclul menstrual sau pot determina schimbări temporare în acesta. Printre acestea se numără infecțiile severe, cum ar fi infecțiile de tract urinar sau infecțiile sistemului reproducător, intervențiile chirurgicale, accidentele sau traumatismele, atacuri de cord, insuficiență renală, etc.

Exerciții fizice intense

Exercițiile fizice intense pot avea un impact asupra ciclului menstrual. Hormonii eliberați în timpul activităților fizice se pot intercala cu hormonii responsabili de ciclul menstrual și pot determina schimbări la nivelul acestuia. De asemenea, în cazul exercițiilor fizice intense și a scăderii grăsimii corporale, organismul poate percepe acest lucru ca un semnal că mediul nu este potrivit pentru o posibilă sarcină. Drept urmare, producția de hormoni care stimulează ovulația poate fi suprimată.

Medicamente

Unele medicamente pot afecta ciclul menstrual prin influențarea nivelurilor hormonilor din organism. Exemple includ antidepresivele, anticonvulsivantele și anabolizanții.

Sarcina extrauterină

‍

O sarcină extrauterină survine atunci când ovulul fertilizat se află în afara uterului, cel mai adesea într-o trompă uterină. În acest caz, ciclul menstrual poate prezenta schimbări. În acest caz, ciclul menstrual poate continua să apară deoarece organismul nu primește semnalul clar că s-a instalat sarcina.

Perimenopauza/Menopauza

Perimenopauza este intervalul de timp care precedă menopauza, când organismul începe să facă tranziția către încheierea ciclului menstrual. Pe măsură ce ovarul produce mai puțini hormoni, cum ar fi estrogenul și progesteronul, ciclurile menstruale pot deveni neregulate.

Menopauza reprezintă momentul în care o femeie nu a mai avut menstruație timp de 12 luni consecutive. În această fază, ovarele încetează să elibereze ovule, iar producția de estrogen și progesteron scade semnificativ. Ca urmare, ciclurile menstruale se opresc complet.

‍

Anticoncepționale

Administrarea de anticoncepționale poate avea ca efecte adverse întârzierea menstruației. Dacă sângerarea nu apare de la aproximativ trei zile de la terminarea blisterului de anticoncepționale este recomandată consultarea medicului.

Afecțiuni ale tiroidei

Tiroida reglează metabolismul corpului, astfel încât nivelurile hormonilor pot fi de asemenea afectate. Problemele tiroidiene pot fi tratate cu medicamente. După tratament, ciclul menstrual se va regla.

Schimbări de rutina

Schimbările de rutină, cum ar fi consumul de alcool, fumatul, dieta și nutriția modificările somnului, expunerea la diferite condiții climatice și alți factori, pot influența ciclul menstrual în diferite moduri.

Alăptare

În primele săptămâni sau luni după naștere, alăptarea exclusivă poate deregla sau chiar opri ovulația și menstruația din cauza nivelurilor ridicate de prolactină. Pe măsură ce alăptarea devine mai puțin frecventă, ciclul menstrual se poate regla.

Cât este normal să întârzie ciclul menstrual?

Unii factori pot face ca ciclul menstrual să întârzie de la câteva zile la o săptămână, însă acest lucru nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare dacă pacientul are o stare generală bună de sănătate.

Dacă ciclul întârzie mai mult de două săptămâni sau dacă există posibilitatea unei sarcini, este recomandat să efectuați un test de sarcină. În plus, dacă întârzierea devine o problemă frecventă sau dacă există alte simptome, este indicat să discutați cu medicul dumneavoastră pentru o evaluare generală.

Cand este necesar consultul medical?

Un consult medical este necesar dacă trec mai mult de 30 de zile de la ultimul ciclu menstrual sau dacă aveți mai puțin de 9 menstruații pe an. Acest lucru poate indica o neregularitate a ciclului care necesită evaluare medicală.

De asemenea, consultați medicul specialist și în cazul unor simptome noi sau neobișnuite în timpul ciclului menstrual, cum ar fi:

·       dureri de cap;

·       stări de greață;

·       febră;

·       căderea părului sau creșterea excesivă a părului.

Pentru a primi sfaturi medicale specifice legate de problemele ciclului menstrual, consultă specialiști noștri în obstetrică și ginecologie.

‍

Tratament pentru întârzierea ciclului menstrual

Tratamentul pentru întârzierea ciclului menstrual depinde de cauza subiacentă și trebuie administrat doar la recomandarea unui medic specialist, cum ar fi un ginecolog sau un endocrinolog. În general, tratamentele includ contraceptive orale sau alte medicamente, pentru a regla ciclul și a restabili echilibrul hormonal, sau modificări ale stilului de viață general al pacientului.

Sfaturi utile pentru un ciclu menstrual regulat

Pentru un ciclu menstrual regulat, se recomandă a lua în vedere aceste sfaturi:

• Menținerea unui stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate;
• Gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația;
• Menținerea unei greutăți corporale adecvate, conform vârstei;
• Odihnă suficientă, cu un program regulat de somn;
• Evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool;
• Stabilirea celei mai bune metode contraceptive, pentru a nu deregla hormonal organismul;
• Control regulat la medicul ginecolog.

‍